Ход реабилитации
Первые шаги к выздоровлению
Первый шаг в подготовке к лечению — это встреча с врачом. Врач проведет осмотр и при необходимости назначит дополнительные исследования.
После первичного осмотра к восстановлению вашего здоровья подключатся и другие специалисты:
- Диетолог составит план питания для укрепления организма в период лечения;
- Психолог поможет справиться со стрессом, который многие пациентки испытывают после онкологического диагноза;
- Онколог свяжется с вашим лечащим врачом, уточнит детали терапии и убедится, что каждый нюанс учтен, а обстоятельства согласованы;
- Заведующий отделением проконтролирует каждое назначение и будет наблюдать за процессом реабилитации.
Мы сможем пригласить для консультации к вам и вашим близким логопеда, эрготерапевта, нейропсихолога и других специалистов, если того потребует состояние вашего здоровья.
Анализы и исследования, которые потребуются на этом этапе лечения:
- Развернутый клинический анализ крови с лейкоформулой. Это — «картина вашего организма»: общая информация о состоянии здоровья, уровни гемоглобина, лейкоцитов и тромбоцитов;
- Биохимический анализ крови: липидный, печеночный и почечный профили, уровень глюкозы и система свертываемость крови;
- Общий анализ мочи с микроскопией осадка для выявления возможных инфекций и нарушений в работе почек;
- Электрокардиография в 12-ти отведениях покажет работу вашего сердца и любые потенциальные проблемы сердечно-сосудистой системы;
- УЗИ вен нижних конечностей поможет оценить состояние вен, чтобы предотвратить тромбообразование.
Если у вас уже собраны все необходимые анализы с действующими сроками годности, повторная сдача в МРЦ «Холмы» не потребуется.
Преабилитация: от постановки диагноза до назначения лечения
Программа преабилитации помогает ускорить восстановление после лечения, сократить время, которое вы проведете в стационаре после операции, и уменьшить риск возникновения осложнений (4). Процедуры, которые мы проводим на этом этапе:
- ЛФК (лечебная физкультура) индивидуально с инструктором или в малых группах. Во время занятий специалисты обучают пациенток правильно дышать диафрагмой и эффективно откашливаться. Тренировка дыхательных мышц поможет избежать послеоперационных осложнений легких и сократит ваше пребывание в стационаре (1);
- Индивидуальная клинико-психологическая коррекция помогает снизить уровень тревожности, принять новую реальность и преодолеть самые тяжелые моменты болезни. Пациентки, которые прошли курс занятий с психологом, лучше адаптируются к повседневной жизни после хирургического вмешательства (2);
- Аудиовизуальная релаксация в сочетании с вербальной гипносуггестией и аутотренингом. С помощью этого метода, использующего сочетание успокаивающих звуков и изображений, вы погрузитесь в расслабленное состояние. Вербальная гипносуггестия с дополнительным аутотренингом поможет вам вспомнить лучшие моменты вашей жизни, сконцентрироваться на позитивных установках, которые помогают бороться с болезнью;
- Индивидуальные занятия с инструктором в тренажерном зале. Научные исследования подтверждают, что увеличение физической активности за две недели до онкологической операции улучшает тонус мышц и позволяет пациенткам быстрее вернуться к полноценной активности после хирургического вмешательства (3). Занятия проводятся с использованием высокотехнологичного современного оборудования;
- Лечебная гимнастика в бассейне и скандинавская ходьба помогают укрепить сердечно-сосудистую систему и состояние органов дыхания.
По программе преабилитации в центре «Холмы» вам также будет доступен медицинский массаж, аппаратная физиотерапия и другие процедуры.
Реабилитация после хирургического вмешательства
После оперативного вмешательства наши задачи — ускорить восстановление пациенток и предотвратить риски осложнений (14). В центре «Холмы» на этом этапе мы проводим:
- ЛФК индивидуально с инструктором. Постепенные аэробные нагрузки после операции повышают физическую выносливость и мышечный тонус. Раннее начало выполнения комплекса ЛФК (с включением в программу упражнений на растяжку, аэробной и силовой нагрузок) снижает риск возникновения послеоперационных осложнений и поднимает настроение (5);
- Индивидуальная клинико-психологическая коррекция и аудиовизуальная релаксация в сочетании с вербальной гипносуггестией и аутотренингом позволяют снизить дозы обезболивающих лекарств, снять стресс и адаптироваться к жизни в новых условиях (6). Чем меньше обезболивающих препаратов — тем меньше нагрузка на почки и печень;
- Лимфодренажный массаж нижних конечностей. Если применять массаж со вторых суток после операции, снижается болевой синдром и уменьшается отечность (7);
- Низкочастотная магнитотерапия и перемежающаяся пневмокомпрессия конечностей применяются для профилактики тромбов и улучшения кровообращения (8);
- Занятия в бассейне. При отсутствии противопоказаний упражнения в воде укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную систему.
Для тех, кто восстанавливает здоровье после хирургического вмешательства, предусмотрены и другие процедуры: импульсные токи, электрофорез лекарственных препаратов и низкоинтенсивная лазеротерапия. Они применяются для улучшения местного кровообращения и стимуляции регенеративных процессов в организме.
Реабилитация после химиотерапии
Отдельное направление программы — реабилитация тех, кто недавно прошел курс химиотерапии. Программа МРЦ «Холмы» нацелена на снижение побочных эффектов и быстрое возвращение наших пациентов к нормальной жизни (14). Наша основная задача — облегчить ваше физическое и эмоциональное восстановление. Программа включает:
- ЛФК (лечебная физкультура индивидуально с тренером или в малых группах). Аэробные упражнения укрепляют мышечную силу и сердечно-сосудистую систему, снижают уровень тревожности, уменьшают слабость и тошноту, улучшают настроение (9);
- Индивидуальная клинико-психологическая коррекция помогает бороться с депрессией, принять новую реальность и пережить самые тяжелые моменты после постановки диагноза. Пациентки, которые прошли курс занятий с психологом, лучше адаптируются к повседневной жизни после химиотерапии. Сочетание ЛФК с психологической поддержкой на фоне химиотерапии более эффективно для лечения подавленности и тревожных состояний, чем только прием препаратов (10);
- Аудиовизуальная релаксация с вербальной гипносуггестией и аутотренингом. С помощью этого метода вы погрузитесь в расслабленное состояние. Вербальная гипносуггестия и аутотренинг, поддержанные сочетанием успокаивающих звуков и изображений, направляют ваше внимание на позитивные установки и мысли, которые смогут поддержать вас в самых сложных ситуациях;
- Лимфодренажный массаж верхних и нижних конечностей. Начиная со второго дня после химиотерапии, массаж помогает уменьшить отечность и улучшить кровообращение, снизить болевой синдром и вернуть хорошее настроение. Шестинедельный курс массажа уменьшает симптомы общей слабости организма и возвращает физическую форму (11);
- Низкоинтенсивная лазеротерапия и низкочастотная магнитотерапия применяются для профилактики и лечения периферической полинейропатии: заболевания, при котором периферические нервы повреждаются из-за токсического воздействия химиотерапии. Процедура поможет снизить болевые ощущения, улучшить нервную проводимость и восстановить поврежденные нервные волокна (13);
- Упражнения на тренировку баланса и скандинавская ходьба улучшают координацию и общее физическое состояние, уменьшают проявления полинейропатии. Наукой доказано, что упражнения на тренировку баланса укрепляют нервную систему и снижают болевые ощущения в той же мере, что упражнения на выносливость и силу (12).
По программе реабилитации после хирургического заболевания вам будут доступны импульсные токи и криотерапия. Они используются для смягчения боли и снижения воспаления, а также как средство профилактики алопеции — потери волос во время химиотерапии (14).
Реабилитация после лучевой терапии
После завершения курса лучевой терапии наш приоритет — помочь вам восстановить физическое здоровье и состояние эмоционального благополучия. С помощью специально разработанной программы мы смягчаем побочные эффекты лечения и помогаем быстрее вернуться к повседневной жизни (14). Программа включает:
- ЛФК (лечебная физкультура индивидуально с тренером или в малых группах). Аэробные и силовые упражнения после курса лучевой терапии способствуют насыщению крови кислородом, предотвращают общую слабость организма и повышают настроение (15);
- Индивидуальная клинико-психологическая коррекция помогает снизить уровень тревожности, принять новую реальность и пережить самые трудные моменты болезни. Пациентки, которые прошли курс занятий с психологом перед процедурой лучевой терапии, лучше адаптируются к повседневной жизни (16);
- Аудиовизуальная релаксация с вербальной гипносуггестией и аутотренингом. С помощью этого метода, использующего сочетание успокаивающих звуков и изображений, вы погрузитесь в расслабленное состояние. Вербальная гипносуггестия и аутотренинг направляют ваше внимание на позитивные установки, которые дадут вам поддержку в самых сложных ситуациях;
- Занятия в тренажерном зале (индивидуально с инструктором). Постепенные аэробные нагрузки после лучевой терапии повышают физическую выносливость и мышечный тонус. Физическая активность позволяет онкогинекологическим пациенткам лучше переносить лечение, возвращает им бодрость и радость жизни (17);
- Лимфодренажный массаж верхних и нижних конечностей. Массаж улучшает кровообращение и уменьшает отечность (14);
- Низкоинтенсивная лазеротерапия. Применяется при симптомах лучевого дерматита. Это воспалительные изменения кожи, которые могут развиться в результате излучения. Лазеротерапия ускоряет заживление кожи и уменьшает болезненные симптомы; может использоваться также для профилактики этого заболевания (18);
- Применение вагинальных дилататоров. Этот метод в сочетании с психологической коррекцией помогает женщинам избежать сексуальных расстройств, способствует профилактике стеноза влагалища (19).
Наша главная цель — помочь вашим близким вернуться к привычной жизни, которую они вели до момента постановки диагноза. Давайте достигнем этой цели вместе!