Психологическая поддержка пациентов после онкологии: работа с внутренним состоянием

Любая онкология — это не только тяжелое физическое испытание, но и серьезный удар по психике. Для многих людей диагноз «рак» становится шоком, который в корне меняет их восприятие жизни. В такой критический момент особое значение приобретает психологическая поддержка. Работа с внутренним состоянием пациента становится ключевым элементом его восстановления.

В медицинском центре «Холмы» мы оказываем помощь пациентам со злокачественными новообразованиями различной локализации. У нас вы получите поддержку, как только поставлен диагноз, уже на этапе подготовки к хирургическому лечению (преабилитация). Также у нас разработаны программы, помогающие восстановиться после тяжелой операции, справиться с последствиями лучевой терапии и химиотерапии. При этом важным компонентом любой программы по восстановлению онкологических пациентов в нашем Центре является психологическая реабилитация.

Как онкологический диагноз влияет на психику человека?

В большинстве людей живет огромный страх перед раком. Когда человек узнает об онкологии, у него рушится привычная картина о базовой безопасности мира и собственной «иллюзии бессмертности». Психологи рассматривают такую ситуацию даже не как стрессовую, а как экстремальную или кризисную⁴.

У человека возникают сверхсильные негативные переживания:

• страх смерти (обычно он составляет ядро эмоций);
• тревожность;
• отчаяние;
• обида;
• злость;
• чувство вины.

Такие эмоции являются проявлением сильного страдания, не только физического, но и душевного. При этом повышается риск развития у пациента депрессии как реакции на хронический стресс и постоянную активацию гипоталамо-гипофизарной системы.

Важно! Многочисленные исследования подтверждают, что депрессия может негативно влиять на иммунную систему человека, что может способствовать развитию и прогрессированию определенных видов рака³.

Почему так важна психологическая помощь

Целостная картина любого онкологического заболевания возникает лишь тогда, когда наряду с симптомами болезни принимается во внимание и ее психологический компонент. Онкология является не чисто физической проблемой. Это комплексная проблема личности, которая состоит не только из тела, но также из разума и эмоций.

Ученые доказали, что психологическое состояние онкологического больного играет существенную роль в процессе избавления от болезни⁴. Опытный психолог нашего Центра поможет Вам найти внутренние ресурсы, которые так необходимы в ходе лечения и восстановления после него.

Важно! Психологические ресурсы человека играют огромную роль при столкновении со смертельным заболеванием. Ученые перечислили важные элементы в борьбе с болезнью. Это поддержание привычного уровня социальных контактов, реалистический взгляд на ситуацию и сохранение надежды, доверительное отношение к врачу и процессу лечения. Все перечисленные элементы формируют у человека более позитивный психологический фон и мотивацию для лечения, вследствие чего повышаются шансы на выздоровление⁴.

Что такое клинико-психологическая коррекция онкопациентов?

Эффективным методом работы с внутренним состоянием человека является индивидуальная клинико-психологическая коррекция. В нашем Центре она проводится во время курса индивидуальных консультаций, каждая из которых продолжается не менее 40-50 минут.

Сначала психолог выполняет психодиагностику актуального состояния пациента, его представлений о болезни и ее последствиях. Затем начинается работа с внутренним миром человека. При этом задачей психолога является помощь в принятии онкозаболевания и адаптации пациента к жизни в изменившихся условиях.

Пристальное внимание уделяется нескольким моментам:

• Работа с признанием и проживанием эмоций пациента — страха, тревоги и ощущения потери контроля. Психолог дает человеку безопасное пространство для выражения чувств. Специалист помогает пациенту понять свои эмоции и научиться с ними справляться;
• Восстановление смыслов и целей. Психолог совместно с пациентом находит мотивацию для продолжения лечения, которое при онкологии может быть продолжительным и агрессивным. Для большинства пациентов мотивация — это конкретные цели. Для каждого человека они свои. Это может быть воспитание детей, уход за пожилыми родителями, реализация профессиональных планов и т.д. Для многих людей смысл борьбы с онкологическим заболеванием — это безусловная ценность жизни («Ведь каждый человек для чего-то родился…»). Курс сеансов с психологом помогает больному восстановить ощущение контроля над жизнью. Человек начинает планировать будущее, что символизирует начало движения к выздоровлению;
• Значение поддержки социальных связей. Их отсутствие усиливает у человека чувство одиночества и неуверенности. Ученые пришли к выводу, что это способствует обострению стресса, что повышает риск неблагоприятного прогноза⁵.

Важно! Онкологические заболевания часто приводят к изоляции. Психолог работает с пациентом над тем, чтобы восстановить и укрепить связи с родными и близкими, друзьями и коллегами. Специалист рассказывает о важности существующих программ поддержки онкопациентов, в которых люди обмениваются опытом и чувствами.

Методы психологической реабилитации у онкологических пациентов

Наиболее эффективной в онкологии является когнитивно-поведенческая психотерапия. Она сочетает в себе когнитивный и поведенческий компоненты.

В процессе психотерапии уменьшаются признаки дистресса: уменьшается уровень тревоги и депрессии, интенсивность боли, хронической усталости и т.д. Цели когнитивной терапии – обнаружить ошибки в мышлении человека, которые приводят к искажению предшествующего жизненного опыта. В результате работы с психологом у пациента изменяются дезадаптивные убеждения по поводу онкологического заболевания и его лечения.

Поведенческие техники — это важный компонент психотерапии. К ним относятся методики саморегуляции. Вот основные из них:

• Релаксация. Наши психологи в процессе работы с онкопациентами применяют аудиовизуальную релаксацию. Она заключается в комплексном воздействии на человека специально выбранной музыки, звуков природы и изображений. Релаксация уменьшает тревогу и усиливает стрессоустойчивость человека;
• Медитации. Для улучшения психологического состояния эффективны дыхательные упражнения и медитации. Они смягчают последствия стресса, снижают физиологическое возбуждение и восстанавливают вегетативный баланс. Сочетание техник управляемой релаксации и медитации позволяет достичь состояния глубокого расслабления с помощью дыхательных методик и концентрации внимания на восприятии тела. В результате человек расслабляется, у него снимаются мышечные зажимы и блоки, что улучшает общее состояние. Медитации особенно полезны во время прохождения сеансов химио/лучевой терапии³;
• Аутотренинг. Техники аутотренинга положительно влияют на физиологические функции. Человек учится активно регулировать свое дыхание и сердцебиение, тем самым снижая тревожность и симптомы стресса и освобождая место для хороших мыслей и чувств.
• Позитивное воображение. Методика основана на замене негативного образа на положительный.

Важно! Применение у онкологических пациентов методик саморегуляции достоверно уменьшает выраженность болевого синдрома, усталости, тревожности, и улучшает качество жизни⁴.

МРЦ «Холмы»: специализированная реабилитация онкологических пациентов

Психологическая поддержка после перенесенной онкологии — это многогранный процесс, затрагивающий как эмоциональные, так и практические аспекты жизни. Забота о внутреннем состоянии человека включает в себя признание его чувств, восстановление целей и социальных связей, а также обучение способам управления стрессом. Это помогает достигнуть психоэмоционального благополучия и адаптироваться к новой жизни после завершения лечения рака.

Если вы хотите узнать больше о программе реабилитации онкологических пациентов в медицинском центре «Холмы», то свяжитесь с нашими сотрудниками по телефону 8 (800) 777-10-20 или по электронной почте info@holmyrehab.ru.

Оставить заявку