Коррекция веса

• Вес не уходит, даже если вы стараетесь придерживаться диеты и добавляете больше физической активности;
• Любимые вещи сидят не так, как раньше, отражение в зеркале разочаровывает;
• Кажется, что вы застряли на месте, решимость действовать тает с каждым днем.

Почему это важно

Когда усилия не приносят результата, появляется чувство, что вы никогда не справитесь со своим весом. Потеря веры в себя мешает решать другие жизненные задачи.

Что мы делаем

Мы работаем с вашим телом мягко: питание, которое приносит удовольствие, нагрузки, которые не изнуряют, и процедуры, которые помогают организму включиться в процесс избавления от лишних килограммов. Все это работает на результат и приносит уверенность, что вы на верном пути.

• Вечером ноги словно наливаются тяжестью, а тело кажется скованным;
• Иногда даже простые движения (наклониться или встать) вызывают дискомфорт;
• Боль в спине или суставах становится привычной, но от этого не легче.

Почему это важно

Когда тело активное и бодрое, вы можете уделять больше времени профессиональным и семейным обязанностям. Когда оно напоминает о себе тяжестью и болью, это превращает каждый день в испытание.

Что мы делаем

Массажи расслабляют мышцы, убирают отеки и возвращают ощущение легкости. Упражнения в бассейне помогают двигаться свободно, не перегружая суставы. А небольшие прогулки дают заряд бодрости.

• Просыпаетесь с ощущением, будто совсем не спали;
• Простые дела забирают слишком много сил, а к вечеру хочется лечь и больше не вставать;
• Энергии едва хватает, чтобы просто дотянуть до следующего дня.

Почему это важно

Когда сил нет, пропадает радость жизни. Кажется, что все проходит мимо; на что-то важное просто не остается энергии.

Что мы делаем

Мы помогаем телу восстанавливаться: бассейн снимает напряжение, упражнения укрепляют мышцы, расслабляющие процедуры убирают усталость, а правильно подобранное питание поддерживает силы. Специалисты и персонал МРЦ «Холмы» вместе с вами ищут и находят ваш личный ритм восстановления.