Кардиореабилитация
Когда сердце напоминает о себе с каждой прогулкой, с каждой ступенькой лестницы или даже при мысли о физической нагрузке, это меняет жизнь. Вы стараетесь не думать об этом, но каждое движение дается с трудом, а страх перед новым приступом мешает заниматься повседневными делами и заставляет откладывать жизненные планы.
В центре «Холмы» мы помогаем восстановить силы, укрепить сердце и вернуть уверенность в себе. Наша программа — это неспешный путь к жизни, где всегда будет место радости и движению.
Получите бесплатную консультацию по программе
Расскажите, что произошло и в каком состоянии сейчас находится пациент. Мы изучим случай и перезвоним вам.
Круглосуточно, 7 дней в неделю
Стоимость комплексной программы реабилитации:
27 000 ₽ в сутки7000 ₽
3000 ₽
От 10 000 ₽
7000 ₽
Недельный курс кардиореабилитации включает:
Недельный курс кардиореабилитации включает:
Упражнения помогут спокойно пройтись по комнате без одышки.
Дыхательная гимнастикаВы научитесь дышать ровно, чтобы подниматься по лестнице без остановок.
МассажУберет тяжесть в груди, чтобы вы чувствовали легкость при движении.
Вода снимает напряжение, чтобы прогулки приносили радость.
Тренажерный залУпражнения укрепляют сердце, возвращая силы для новых шагов.
Полезное питаниеПитательные блюда помогут снизить нагрузку на сердце и вернуть энергию.
Возвращает легкость в ногах, чтобы прогулка по улице стала приятной.
Импульсные токиУстраняют мышечное напряжение, возвращая уверенность в шагах.
Ультразвуковая терапияУскоряет восстановление после нагрузок, улучшая кровообращение.
Есть вопросы о работе центра?
Звоните на нашу горячую линию и наши администраторы ответят на все вопросы.
Круглосуточно, 7 дней в неделю
Каждый новый день — это возможность стать сильнее
Мы не заставим вас бегать марафоны, если на прогулке вы устаете за 10 минут. Мы поможем шаг за шагом вернуть силы и уверенность, следя за тем, чтобы каждое действие давалось вам чуть легче.
Начинается все с диагностики. Мы смотрим, как работает сердце, определяем, какие нагрузки для вас безопасны. Затем составляем программу, которая подходит именно вам.
Первые шаги — это дыхательная гимнастика, расслабляющие процедуры и минимальные нагрузки. Потом подключаем занятия в бассейне, легкие тренировки и массажи, чтобы вы чувствовали приятную усталость, а не изнеможение.
Команда специалистов всегда рядом с вами: врач-кардиолог следит за состоянием сердца, инструктор ЛФК подбирает упражнения, психолог помогает справляться со страхами. Никто не оставит вас в одиночестве.
С какими трудностями мы помогаем справляться
-
- Подняться по лестнице сложно: дыхание сбивается, сердце начинает бешено стучать;
- Даже короткая прогулка заканчивается чувством сильной усталости;
- Привычные домашние дела (готовка или уборка) требуют больше сил, чем раньше.
Почему это важно
Когда одышка становится нормой, каждый шаг дается с усилием, а повседневные задачи превращаются в марафон. Без правильно составленной программы сердце и организм работают на пределе, а это увеличивает риск осложнений. Мы создаем условия, чтобы восстановление здоровья проходило безопасно и эффективно.
Что мы делаем
Дыхательная гимнастика помогает лучше справляться с физическими упражнениями. Водные процедуры в бассейне укрепляют сердце без перегрузки, а занятия на тренажерах с поддержкой инструктора возвращают уверенность в движениях.
-
- Неприятное чувство жжения или сдавленности в груди, особенно при волнении;
- Боль отдает в левую руку, спину или шею; усиливается после физической активности;
- Периодически возникают ощущения, будто сердце «пропускает удары».
Почему это важно
Игнорировать такие симптомы нельзя. Боль не только вызывает тревогу, но становится препятствием для выполнения домашних дел или профессиональных обязанностей.
Что мы делаем
Массаж шейно-грудного отдела снимает напряжение, улучшает кровообращение и уменьшает нагрузку на сердце. Аппаратная физиотерапия помогает смягчить боль и ускорить восстановление мягких тканей, улучшая их питание и эластичность.
-
- Страх перед повторным приступом мешает даже подумать о занятиях спортом;
- Трудно выйти на прогулку или выполнить легкие упражнения дома;
- Кажется, что лучше ничего не делать, чтобы «не навредить» своему здоровью.
Почему это важно
Тревога ограничивает активность, которая необходима для укрепления сердца. Без движения организм медленнее восстанавливается.
Что мы делаем
Психолог помогает преодолеть страхи и настроиться на восстановление. Легкие упражнения под контролем инструктора возвращают уверенность в собственных силах.
-
- Трудно уснуть из-за беспокойных мыслей или сердцебиения;
- После пробуждения вы чувствуете себя таким же уставшим, как перед сном;
- Кажется, что энергии не хватает даже на простые дела.
Почему это важно
Сон — основа восстановления сердца. Без него организм медленнее адаптируется, а нагрузка на сердце только растет.
Что мы делаем
Аудиовизуальная релаксация помогает успокоиться и наладить сон. Галотерапия и легкие физические нагрузки создают баланс между расслабленностью и активностью. Постепенно эти процедуры улучшают общее состояние.
«Холмы» — медицинский реабилитационный центр Индивидуальный подход к восстановлению здоровья
Мы уверены, что индивидуальный подход к пациенту и его особенностям — важная составляющая процесса реабилитации, адаптируя свои авторские методики, делая акценты на те или иные направления и методы
Начните реабилитацию в центре
С чего начать реабилитацию? Три первых шага для реабилитации в МРЦ «Холмы»
- Свяжитесь с нами. Мы узнаем подробности вашего случая и попросим прислать медицинские документы
- Наши врачи изучат вашу историю
- Предложим дату заезда и условия пребывания
Вы можете написать нам в онлайн-чат, оставить заявку на сайте или позвонить по телефону 8 (800) 777-10-20
или написать нам в WhatsApp.
Контакты
Московская область, г.о. Истра, деревня Холмы, 50
Показать на картеДля гостей центра
8 (800) 777-10-20Чтобы узнать подробности о реабилитации, обсудить дату заезда
-
От автостанции Истра
На автостанции г. Истра пересядьте на автобус номер 319 в сторону Зеленограда (станция Крюково). Сойдите на остановке Лисавино, затем перейдите на другую сторону ЦКАД. Оттуда до МРЦ «Холмы» будет 15 минут пешком.
От станции Зеленоград (Крюково)
Cделайте пересадку на D3 и выходите на станции Зеленоград-Крюково. Затем вы можете вызвать такси до места назначения . Время в пути составит около 30 минут.
-
Двигаться по ЦКАД. На 320-м километре в районе д. Лисавино по внешней стороне ЦКАД съезд в сторону деревни Холмы. С правой стороны через 3 км после съезда с ЦКАД будет центральный контрольно-пропускной пункт МРЦ.
-
Специалисты МРЦ помогут вам перевезти в центр ваших близких. Эта услуга обсуждается в индивидуальном порядке.
-
ООО «М.П.А. медицинские партнеры – Здоровье»
ИНН/КПП: 5017111974/501701001
ОГРН: 1165017052760 -
Для оформления справки на налоговый вычет, воспользуйтесь формой заявления в разделе "Документы".
Заявка заполняется в электронном виде, её нужно заполнить, поставить дату и направить на адрес электронной почты: info@holmyrehab.ru
Если Вам необходима справка за несколько лет, то нужно указать эти года через запятую в соответствующей строчке. На каждый год отдельное заявление можно не оформлять.
Получать готовую справку необходимо лично, при предъявлении паспорта, в часы работы общества с понедельника по пятницу: с 8:30 до 17:00.
О готовности справки по номеру телефона, указанному в заявлении, Вас проинформирует администратор.